Un multivitamine peut s’appréhender comme la clé de voûte d’une stratégie de prévention santé.

Les vitamines et minéraux dits essentiels doivent être apportés par l’alimentation et sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Ils agissent à tous les niveaux : santé mentale, santé digestive, santé des cheveux et de la peau, système immunitaire, régulation hormonale, régulation métabolique, fertilité, maternité, énergie, tonus…

Quel bienfait pour un multivitamines ?
Le principal bienfait d’un multivitamines est de combler les petits « manques » en nutriments de notre alimentation. Période de stress, entraînement sportif intense, maternité, changement de saison… Autant de circonstances où les déficits en certains micronutriments essentiels peuvent apparaître. On le sait tous : on est nombreux à manquer de Vitamine D et de magnésium.

Comment profiter des vertus d’un multi ?
Pour profiter des propriétés bénéfiques d’une cure de multivitamines, encore faut-il que les apports en vitamines et minéraux soient bien assimilés et utilisables par l’organisme. Pour assurer cela, il est nécessaire de choisir des vitamines et des minéraux bio-identiques, c’est-à-dire biodisponibles et reconnus par l’organisme. Ainsi, on assure l’efficacité de ces apports, et on limite les effets secondaires, tels que les désagréments digestifs parfois causés par des minéraux peu biodisponibles comme les oxydes ou les sulfates.

Ce panaché de nutriments bio-identiques a été sélectionné dans le but d’embrasser un maximum de bienfaits.

Santé cellulaire

Les folates, les vitamines B12, D3, le zinc et le magnésium jouent un rôle dans la division cellulaire,
Les vitamines B2, C, E, le zinc et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif,
La vitamine C contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E,
La vitamine A joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire,
La vitamine B12 contribue à la formation normale de globule rouge,
La vitamine B2 contribue au maintien de globules rouges normaux,
La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale,
Le zinc contribue au métabolisme normal de la vitamine A,
Les folates contribuent à la formation normale du sang,
Le zinc contribue à la synthèse normale de l’ADN.
Santé mentale

Les vitamines B2, B6, B8, B12, C et le magnésium contribuent au fonctionnement normal du système nerveux,
Les vitamines B3, B6, B8, B9, B12, C et le magnésium contribuent à des fonctions psychologiques normales,
La vitamine B5 contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs,
La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales,
Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.
Énergie

Les vitamines B2, B3, B5, B6, B8, B12 et C et le magnésium contribuent à un métabolisme énergétique normal,
Les vitamines B2, B6, B8, B12, C et le magnésium contribuent au fonctionnement normal du système nerveux,
Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12, C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue,
La D3 et le magnésium contribuent au maintien d’une fonction musculaire normale.
Synthèses enzymatiques clés

La vitamine B8 et le zinc contribuent au métabolisme normal des macronutriments,
La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène,
Les vitamines B9 et B12 contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine,
Le magnésium et le zinc contribuent à une synthèse protéique normale,
Les folates contribuent à la synthèse normale des acides aminés,
Le zinc contribue au métabolisme normal des acides gras,
Le zinc contribue à un métabolisme glucidique normal.
Système immunitaire

La vitamine C et le zinc contribuent à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire, pendant et après un exercice physique intense,
Les vitamines A, B9, B12, D3 et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
Santé oculaire

Les vitamines A, B2 et le zinc contribuent au maintien d’une vision normale.
Santé digestive

Les vitamines A, B2, B3 et B8 contribuent au maintien de muqueuses normales.
Fertilité

Le zinc contribue à une fertilité et à une reproduction normale,
Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale.
Grossesse & allaitement

La D3 est nécessaire à une croissance et un développement osseux normaux des enfants,
Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse,
Les vitamines A, B2 et C contribuent au métabolisme normal du fer,
Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale.
Santé osseuse

Les vitamines D3, K, le zinc et le magnésium contribuent au maintien d’une ossature normale,
La D3 contribue à un taux de calcium dans le sang (calcémie) normale,
Le magnésium contribue au maintien d’une dentition normale.
Équilibre acido-basique

Le zinc contribue au métabolisme acido-basique normal,
Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique.
Nutricosmétique

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des gencives, des vaisseaux sanguins, des cartilages et de la peau,
La vitamine B8, le zinc et le sélénium contribuent au maintien de cheveux normaux,
Les vitamines A, B2, B3 et B8 contribuent au maintien d’une peau normale,
Le zinc et le sélénium contribuent au maintien d’ongles normaux.